“5.25大学生心理健康教育宣传月”活动系列报道(三)

发布者:发布时间:2008-12-15浏览次数:622

 “5.25大学生心理健康教育宣传月”活动系列报道(三)



 活动月期间,为进一步在我校大学生中普及心理健康知识,增强学生心理健康意识,促进学生身心健康发展,学生处心理健康教研室推出了《成长路上相伴行》团体心理训练活动,以引导学生自我认识,促进学生自我成长,协助学生发展成为一个自我实现的人。


 本次团体训练的小组成员均由哈尔滨理工大学在校大学生中招募形成,来自学校不同专业,不同年级(包括研究生),共14名同学。小组组长由学生处心理健康教研室焦岚老师担任。此次团体心理训练每周一次,共四次,历时一个月。通过为小组成员营造一个真诚、尊敬和温暖的小组气氛,引导他们回顾过去的经历,思考自己的性格、价值观、优缺点、人际关系和人生目标等内容,帮助他们认识自己、了解自己、自我接纳。小组结束时,成员都体验到对人与人之间的关系有了新的认识,更能为别人着想了;感觉短期内最明显的是自己变得开朗多了,与身边的人关系更融洽了;更自信,更坚强。纷纷表示会永远记住参加成长小组这段美好时光。


 此次团体心理训练受到了同学们的热烈欢迎,也收到了良好的效果。同时,也看到了团体心理训练在心理健康教育工作中所具有的特殊功效。