第十六届“5.25”心理健康活动月系列活动之主题班会 ——健康从心开始,生命因你绽放

发布者:发布时间:2022-05-24浏览次数:547

为进一步加强和改进大学生心理健康教育,增强大学生心理健康意识,提升大学生生命意识、自我关注意识及自我调节能力,引导学生以良好、阳光、理智、健康的心态面对疫情和生活中的困难,我校组织各学院于5月4日——5月17日开展了“健康从心开始,生命因你绽放”心理健康教育主题班会。

测通学院通过腾讯会议平台开展了线上主题班会。各班级以珍视生命为主题,分组讨论了如正确认识自我增强自我情绪调控提高心理承受挫折能力班会上,同学们认真准备,积极发言,充分认识到生命的可贵。本次班会不仅加强了对学生的生命教育,还帮助学生掌握了必要的心理调适方法,让更多学生重视心理健康问题。

测通学院开展主题班会

计算机学院紧抓“从心开始”这一点开展了主题教育活动。班会主题紧贴大学生的身心发展特点和教育规律,注重培养大学生良好的理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。此次活动以线上形式开展,各班级根据班内学生的心理情况设计内容,增加故事及互动环节,生动易懂的讲解心理知识,宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义,同时扩大心理咨询的影响,让同学们正视心理问题,注重心理健康。

计算机学院开展主题班会

材化学院组织了以珍爱生命抗疫等多主题的班会活动,同时通过心理排查对全体大一新生进行了一次心理问题摸底,辅导员进行了心理问题谈话,并组织心理委员开展班会。班会紧紧围绕如何面对疫情防控下的心理问题如何珍爱生命展开讨论,通过介绍学校心理咨询的渠道学生了解心理危机的应对方式。各班心理委员针对班级问题进行了有效疏导取得了较好的效果。

材化学院开展主题班会

机械学院开展形式多样的主题班会。不仅有心理演讲,还穿插了观影、趣味游戏等活动。在线上心理知识演讲,同学们互相分享了保持心理健康的小妙招;线上观影会同学们从电影中汲取知识,领悟了心理健康之道;在趣味游戏中,同学们积极参赛,尽情释放压力。本次主题班会活动不仅使学生在愉快的氛围中达到了交流、沟通和调节心态的目的,还在学营造了积极、活跃的心理健康氛围对于学生陶冶情操、建立自信,改善人际交往具有良好的促进作用。

机械学院开展主题班会

建筑工程学院以典型案例解析的形式开展了主题班会。班会紧密围绕心理健康的含义与标准进行全面阐释,列举了大学生常见的心理健康问题,例如适应问题、人际冲突、情绪与情感困惑、生涯规划、学习障碍、强迫倾向、网络成瘾等七个类型,分别举例说明,对典型案例进行分析讲解,并邀请同学就相关案例分享感想,帮助学生在实践中掌握心理保健技能。

建筑工程学院开展主题班会

理学院组织25个本、硕、博班级召开了主题班会,全院共计800余名学生参与了此次班会。班会由各班级心理委员主持,内容丰富、形式多样,采用知识讲解、诗歌鉴赏、观看教育视频等多种形式,就心理健康教育生命教育疫情防控教育三个层面开展了一次全面教育。此次班会不仅利于提升学生对生命价值的感悟,还对提高学生心理素质、增强归属感和获得感发挥着重要意义。

理学院开展主题班会

马克思主义学院以腾讯会议形式开展线上主题班会。班会旨在提升学生珍视生命的意识,提高学生自我关注意识及自我调节能力,引导学生以阳光、理智的心态面对挫折。活动过程中全同学积极参与,对常见的心理问题进行充分的分析与讨论使学生能够利用专业的心理技巧建立和谐的人际关系。本次班会不仅帮助学生树立正确的心理健康观,还促进学生掌握自我调节的心理技巧,营造了充分关注心理健康的良好氛围

马克思主义学院开展主题班会

电气学院通过QQ群、微信群讨论、视频会议等形式开展了线上主题班会。各班心理委员积极策划实施,充分探讨了心理健康对于学习、生活乃至人生发展的重要意义及常见精神疾病常见心理问题的应对方式,并进行了心理健康测试。研讨充分结合各年级的实际情况,例如:大四各班重点对考研二战就业环境适应问题进行研讨;大三各班重点对考研压力问题进行研讨研究生各班重点对克服科研中的困难和调整好心态等问题进行研讨。通过激烈的研讨同学们收获颇多,不仅缓解疫情期间的心理负担,也提高同学们对心理健康的重视程度。

电气学院开展主题班会

自动化学院以腾讯会议形式开展了线上主题班会。各班心理委员积极组织“珍爱生命”为切入点,对生命意义、青少年心理危机应对方式展开了精彩的讨论。本次班会不仅让学生充分意识到心理健康在学习生活中的重要性,还引导学生关注生命、尊重生命、珍爱生命、欣赏生命、敬畏生命,强化了学生的生命意识。

自动化学院开展主题班会

经管学院以腾讯会议形式开展了线上主题班会。班会从“大学生心理现状、心理健康的标准、心理健康的表现、心理健康的维护”四个层面展开讨论。除讲解相关心理知识外,还倡导学生增强体育锻炼,加强身心健康。通过学习和交流让全体同学学会用科学的方法进行心理调适,提高学习效率与积极性树立健康观念,用积极乐观的心态面对生活和学习。

经管学院开展主题班会

外国语学院通过腾讯会议形式开展了线上主题班会。班会从疫情期间大学生常见的心理问题引入,如学业焦虑、人际交往、网络成瘾等,引发学生强烈共鸣和热烈讨论。讨论紧紧围绕“如何识别、排解心理压力、如何尽快适应疫情防控期间的校园生活、如何正确处理人际关系”等主题,鼓励学生正视心理问题,学会主动与他人交流沟通,积极寻求缓解心理压力的方法,提高自助互助能力。


外国语学院开展主题班会

       心理健康教育是高校人才培养体系中的重要部分,也是高校育人环节中的重要一环。本次心理健康教育主题班会的顺利开展,不仅丰富了学生的心理保健知识,提升了学生的心理调适能力,还充分发挥了朋辈互助的作用,在我校形成了全员、全过程、全方位的育人合力,强化了我校学生工作育人实效,为筑牢我校学生心理健康安全防线奠定了良好基础。