“健康从心开始，生命因你绽放”
第十六届大学生心理健康教育宣传月活动回顾
为进一步加强和改进大学生心理健康教育，增强大学生心理健康意识，提升大学生珍视生命、自我关注意识及自我调节能力，引导学生以良好、阳光、理智、健康的心态面对疫情，我校党委学生工作部于2022年5月1日——5月31日开展了以“健康从心开始，生命因你绽放”为主题的心理健康宣传教育系列活动。本次活动中，学生工作部心理健康教育中心加强组织领导，坚持以维护学生身心健康为准绳，充分发挥学院二级心理辅导站的桥梁作用，开展了多项具有我校特色的宣传教育活动。现将活动情况总结如下：
1、 主题班会
为进一步增强大学生心理健康意识，提升大学生生命意识、自我关注意识及自我调节能力，我校组织各学院于5月4日——5月17日开展了“健康从心开始，生命因你绽放”心理健康教育主题班会。本次心理健康教育主题班会的顺利开展，不仅丰富了学生的心理保健知识，提升了学生的心理调适能力，还充分发挥了朋辈互助的作用，筑牢了我校学生心理健康安全防线。
2、 主题讲座
为强化我校学生工作育人实效，形成全员、全过程、全方位的育人合力，我校于4月——6月分别开展了面向全体学生家长的“深度联结 共度时艰”主题心理健康教育讲座、面向研究生导师及班主任的心理危机预防干预工作培训会、面向全体辅导员的大学生心理危机预防与干预培训会。本次全员培训充分提升了思政工作队伍有效识别心理问题、全面把握心理问题、精准指导心理问题的能力水平，并为积极构建家校协同育人机制、完善“以学校为主导、家庭重点参与、社会资源支持” 的联动育人机制奠定了良好基础。
3、 辅导员减压拓展活动
为进一步增强辅导员队伍的凝聚力和战斗力，缓解、释放疫情防控期间工作压力，5月10日下午，我校党委学生工作部组织驻校辅导员在学校休闲广场开展“春风意满”减压拓展活动。各位老师们激情饱满、巧用智慧、团结协作、努力拼搏，展现团队精神的同时，也愉悦了身心，传递了快乐，欢声笑语充斥在校园运动场上，经历了一场减压放松之旅。
4、 “放飞梦想、放飞心情”风筝大赛
“竹马踉蹡冲浪去，纸鸢跋扈挟风鸣”。由我校大学生心理健康教育中心举办测通学院承办的首届风筝大赛决赛于2022年5月15日中午在西区休闲广场正式启动。本次风筝大赛活动让在校的广大学生放松心情，释放压力，丰富了同学们的课余生活，为大学生健康成长奠定坚实基础。
5、 大学生心理健康知识竞赛
为广泛宣传心理健康知识和理念，增强大学生心理健康意识，提高学生心理保健能力，我校大学生心理协会于5月9日-5月15日开展了大学生心理健康知识竞赛。截至活动结束，共有1512名同学参加本次竞赛。按成绩和作答时间排名，此次竞赛共有一等奖5名，二等奖10名，三等奖20名，现部分奖品已发放。
6、 “暖心贴士”系列推送
我校心理健康教育中心及学院辅导员全面细致收集学生的心理真实困惑和具体成长烦恼，针对学生共性问题发布了“萌新那些事儿、解忧小铺、大学生心理健康知识百问集、大学生心理防疫手册、静态管理期间的心理调整实用手册、疫情防控期间心理咨询指南”等一批心理健康暖心贴士近20期，内容涉及学习管理、人际交往、情绪情感等多方面，全方位的回应了学生的各种心理困惑。
“萌新那些事儿”系列推文
“解忧小铺”系列推文
“大学生心理健康知识百问集”系列推文
“大学生心理防疫手册”系列推文
7、建设一套心理微课
我校心理健康教育中心针对学生因疫情期间校园封控出现的各类焦虑、抑郁等情绪，选取了五位我校“青年教师教学竞赛”中的获奖教师围绕人际交往、情绪管理、挫折教育、恋爱、就业五个方面录制一套专题心理科普微课，目前人际交往专题微课已完成录制。
8、 心理委员培训
为充分发挥朋辈引领的作用，建立健全我校心理健康教育4级网络体系，根据本届大学生心理健康活动月的要求，各学院于5月4日至5月25日自主开展了班级心理委员培训工作。本次培训内容丰富、实用性强、覆盖面广，使心理委员更加明确了工作任务，增强了工作责任感，发挥好心理健康知识传播、心理健康活动组织、朋辈互助等方面的重要作用。
9、学院自主特色活动
本届心理健康活动月充分发挥了学院二级心理辅导站的桥梁纽带作用，各学院紧密联系主题，充分结合本院特点，举办了一系列具有学院特色的创意活动，在全校营造了共同关注大学生心理健康的良好氛围。
法学院——主题讲座
材化学院——创意DIY大赛
电气学院——诗歌鉴赏
机械学院——心理健康主题讲座
本届大学生心理活动月以宣传为先导，营造了良好的心理健康教育氛围；以学生为主体，开展了丰富多彩的心理健康教育活动。通过参与活动，同学们也进行了⼀次自我心灵之海的探索，潜能得以挖掘，心态更加积极。蒙⽥说过：“解读心灵的秘密，了解自己，是⼀切成功的基石。”我们将把心理健康教育贯穿于大学生思想政治教育的始终，让每⼀位大学生都成长为身心健康的合格⼈才，让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。
