我校开展“2022年世界精神卫生日”宣传教育活动之心理健康主题班会 ——营造良好环境,共助心理健康

发布者:发布时间:2022-10-26浏览次数:484

积极响应2022年世界精神卫生日”的号召,深入推进心理健康教育工作育人实效,宣传普及精神卫生防护知识,提高大学生心理健康素质,在符合疫情防控要求下,学院组织召开了以“营造良好环境,共助心理健康”为主题的心理班会。主题班会由各班心理委员主持。

理学院组织本、硕、博共26个班级召开了极具年级特色的主题班会活动。大一年级探讨了新生入学后的环境适应问题;大二年级探讨了情绪管理、人际沟通问题;大三年级探讨了学业焦虑的心理调适策略;大四年级探讨了疫情背景下学习、就业的抗压策略。班会不仅普及了精神卫生知识,还传达了我校心理支持系统的相关信息,使学生受益匪浅。

理学院开展主题班会

建筑工程学院采取线上、线下相结合的形式开展了主题班会活动。线下开展了板报创作、班会宣讲、心理游戏等活动,线上观看了心理健康教育专家专访视频,充分动员了全院学生参与其中,共助心理健康建设,不仅丰富了学生的学习生活,还普及了大学生常见心理疾病的预防策略,营造了维护心理健康、关注精神卫生的良好氛围。

建筑工程学院开展主题班会

测通学院四个年级共82个班级分别组织开展了主题班会活动。根据疫情防控要求,班会采取了线上、线下结合的方式,由班长和心理委员主持,各班级班主任、辅导员均已参会。班会围绕着促进大学生对心理健康的自我关注意识和自我调节能力、提升大学生心理素质、积极面对疫情等方面开展了学习和讨论,为大学生健康成长和心理健康的发展奠定了坚实基础。

测通学院开展主题班会

自动化学院开展了形式多样、内容丰富的主题班会活动。在班会中,心理委员普及了精神卫生保健策略,倡导同学们在积极的沟通中关爱他人、悦纳自我,让学生关注心理健康的理念入耳、入脑、入心。本次班会增强了学生积极面对疫情的心理意识,提高了学生面对常见心理问题的自我调节能力,提升了学院心理育人工作的普及性与渗透性。

自动化学院开展主题班会

外国语学院开展了内容丰富的主题班会活动。班会从疫情期间大学生基本人际交往、学习压力调整、有效管理情绪以及普及心理健康知识等几方面入手,引导学生进行深刻的思考与讨论。班会还穿插了游戏,普及了心理健康标准,为同学们自测自查、及时调节提供了方便、科学的标尺。学生纷纷反映,今后将从容面对挑战,以端正的心态投入到生活、学习中。

外国语学院开展主题班会

机械学院开展了丰富多彩的主题班会活动。班会设有心理知识普及、有奖问答、游戏互动等环节,对大学生常见心理误区、改善人际关系策略展开了详细讨论,引导学生快速适应大学生活。在活动中,学生打开心扉,在轻松愉悦的氛围中释放压力,在互相依赖的团队中体验成长,收获肯定。同学们纷纷表示,将以崭新的姿态和饱满的热情迎接精彩的大学生活。

机械学院开展主题班会

计算机学院以案例分享的形式开展了主题班会活动。心理委员带领学生观看了《一个抑郁症患者的自述》影片,引导同学们探讨近期的压力和困惑,抒发消极情绪的同时,还讲述了应对挫折的策略。学生们积极参与,敞开心扉,畅谈言欢,不仅发泄了封校期间紧张的情绪,还掌握了常见心理问题的自我疏导方法,获益匪浅。

计算机学院开展主题班会

经管学院以线上、线下相结合的方式开展了主题班会活动。心理委员详细讲解了大学生心理问题的应对策略,如:一般心理问题、严重心理问题、心理障碍、精神病性分别应当如何应对,提出了朋辈心理辅导、心理咨询、心理治疗等多种应对途径,切实增强了学生的心理保健意识,增进了学生的自我探索,在忙碌、紧张的学习环境中有效缓解了学生的焦虑情绪。

经管学院开展主题班会

材化学院组织开展了形式多样的主题班会活动。班会由辅导员老师组织进行,充分探讨了如何面对疫情防控下的心理问题。老师详细介绍了学校心理咨询的地址及预约方式,让学生全面了解了在校如何寻求心理支持。同时,各班自行组织了心理健康征文活动,同学们积极报名,踊跃参与,纷纷表示今后将重视心理问题,关注自身发展。

材化学院开展主题班会

马克思学院开展了“心理健康与成才发展”主题班会活动。班会通过分析封校期间大学生焦虑情绪现状,引出剖析大学生产生负面情绪的原因,并归纳、总结出“呼吸放松法、情绪调节法、注意转移法”等有效的负性情绪应对策略,使学生掌握初步的心理排解方法,学会利用专业心理知识调节自身心态,增强心理素质。

马克思学院开展主题班会

电气学院开展了“拥抱阳光、关爱心理健康”主题班会活动。班会紧紧围绕环境适应、人际关系、情绪管理三个方面展开讨论,并分别从内、外两个因素着手提出了应对策略。此次班会让同学们开始重视自己以及他人的情绪变化,不仅引导学生学会如何进行情绪管理,还塑造了和谐、友爱、乐观向上的班级氛围。

电气学院开展主题班会

心理健康教育作为学校及学院的必修课,重在日常的潜移默化,重在坚持不懈的常态化开展。本次班会的召开有助于营造积极关注心理健康、重视精神卫生的良好氛围,让心理健康教育真正走进每位同学的心里,促进我校学子身心和谐发展。未来,我校将持续扎实推进心理健康教育建设,营造更加浓厚的心理育人氛围,提升心理育人实效,为学生的成长保驾护航。