为积极响应我校第十八届“5·25心理健康活动月”宣传教育活动的精神，进一步宣传普及心理健康知识，增强大学生心理自我保护意识，提升大学生心理健康素质，5月7日和5月9日，外国语学院二级心理辅导站在南区一号楼分别针对不同群体开展了心理健康讲座，讲座由外国语学院心理健康负责教师白雨卉老师主持。
5月7日，白雨卉于南区一号楼542室开展了以“考研或就业”为主题的心理健康讲座，为现阶段仍迷茫于考研和就业选择的2021级学生理清思路、找准方向。白雨卉以目前到毕业的时间轴为切入点，引导学生加快确定自身方向，把握好在校时间和机会，结合自己的学习特点和在校经验，在求职与考研这个十字路口上遇到更好的自己。她强调，过程中的每一段经历都是成长的收获，我们需要化解焦虑情绪，保持良好心态，从而脚踏实地走好每一步。
5月9日，白雨卉于南区一号楼701室开展了以“党建引领，心理护航”为主题的心理健康讲座，聚焦学生党员学习、工作和生活中存在的心理压力，以真实案例为切入点，讲解了心理压力的本质、表现和产生机制等心理健康知识，并教授大家如何进行心理压力的疏导，引导学生党员正确认识自我，接纳自我，体会自我的存在价值。学生党员们表示，通过讲座，大家认识到心理健康的重要性，今后会用有效的方法进行自我情绪管理，用科学的方法缓解心理压力，以更加积极乐观的心态投身到新时代的伟大实践中去，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
